Au cœur de chaque accompagnement, il y a la qualité de présence.
Une attention fine, vivante, qui écoute le corps autant que les mots.
Dans cet espace de confiance et de lenteur, quelque chose peut s’apaiser, se relier, se remettre en mouvement.

À Meylan, près de Grenoble, j’accueille les femmes, les hommes et les couples dans un cadre d’écoute respectueux et profond.
Ici, il n’y a rien à réussir, rien à prouver — simplement un espace pour respirer à nouveau, reconnaître ce qui est là, et laisser le vivant se réaccorder.

Une écoute qui relie

L’écoute sensible n’interprète pas : elle accueille.
Elle s’appuie sur la présence corporelle, le silence et la justesse du contact.
Dans cette écoute, les mots peuvent se déposer autrement — plus lentement, plus profondément — jusqu’à rejoindre la racine de ce qui demande à être reconnu.

Cette approche s’inspire de la psycho-somatothérapie, de l’haptonomie et des pratiques de pleine présence.
Elle intègre le langage du corps et du ressenti dans un accompagnement global :

  • Le corps exprime ce que la parole tait.
  • Le souffle ouvre la voie à l’apaisement.
  • La conscience rassemble les morceaux épars de soi.

Quand consulter ?

Les séances de présence et d’écoute sensible peuvent soutenir :

Les traversées émotionnelles

  • Fatigue, stress, épuisement, anxiété
  • Deuils, séparations, transitions de vie
  • Moments de perte de sens ou besoin de se recentrer

Les difficultés corporelles liées aux émotions

  • Tensions persistantes, respiration courte, douleurs diffuses
  • Troubles du sommeil ou du cycle
  • Somatisations, mal-être global

Le besoin de retrouver confiance et sécurité intérieure

  • Sentiment d’insécurité, d’isolement ou de perte d’élan
  • Besoin d’être écouté profondément, sans jugement ni attente
  • Envie de renouer avec la sensibilité et la présence à soi

Déroulement et formats de séance

Chaque séance s’ouvre par un temps d’échange et d’accueil du vécu du moment.
Le corps est invité à participer à la rencontre : posture, souffle, appuis, sensations.
L’écoute se déploie à plusieurs niveaux — verbal, émotionnel, énergétique — pour permettre une régulation naturelle du système nerveux et un apaisement global.

Deux formats sont proposés :

  • Format standard : 1h — 80 €
  • Format long : 1h30 — 120 €
    Le format long est souvent privilégié pour les accompagnements profonds ou les processus de transformation intérieure.

Un accompagnement à visée thérapeutique

Ces séances s’inscrivent dans le cadre de mon activité à visée thérapeutique, distincte de mon exercice médical de sage-femme.
Elles n’ont pas de visée diagnostique ni prescriptive, mais offrent un espace d’écoute et de présence qui soutient le mouvement naturel de guérison intérieure.

Chaque rencontre est une invitation à retrouver un appui dans le ressenti,
à faire confiance au corps comme à un allié,
et à se laisser toucher par la simplicité d’être là.