C’est une approche d’accompagnement corporel et énergétique à Meylan, qui soutient le mouvement naturel du vivant à travers l’écoute du ressenti, la conscience du souffle et l’apaisement des tensions physiques ou émotionnelles.Le corps garde la mémoire de nos histoires, de nos rythmes, de nos silences.
Il se tend quand la vie bouscule, se contracte sous le stress, s’alourdit quand on retient trop.
Les déséquilibres physiques, la fatigue, les troubles du cycle, les douleurs diffuses ou les tensions chroniques sont autant de langages du corps qui demandent à être entendus, pas simplement corrigés.Dans cet espace, il ne s’agit pas de “faire disparaître” le symptôme, mais de lui offrir un lieu d’écoute et de transformation.
À travers le souffle, la respiration consciente, la présence au ressenti et parfois l’appui d’une séance d’acupuncture, le corps retrouve sa capacité à s’autoréguler.
C’est une manière de renouer avec le vivant, de redonner au corps la parole qu’il avait tue.
Peu à peu, la respiration s’ouvre, la circulation énergétique se relance, la posture s’aligne.
La détente se fait sentir, une légèreté intérieure s’installe, et un espace de confiance renaît.
Cet accompagnement du corps et du souffle agit comme une passerelle entre la matière et la conscience — entre ce que l’on porte et ce que l’on devient.
🪷 Un accompagnement au cœur du vivant
Le travail du corps est une voie d’accès directe à la conscience.
En retrouvant le souffle, on retrouve souvent le sens.
Chaque respiration devient un dialogue entre le dedans et le dehors, entre ce qui cherche à se libérer et ce qui aspire à s’apaiser.
J’accueille toute personne — femme ou homme — qui souhaite se reconnecter à son corps, apaiser une tension, retrouver de l’énergie ou simplement respirer à nouveau librement.
Les séances se déroulent dans un cadre d’écoute bienveillante, en lien avec le rythme, la respiration et la réalité du moment présent.
Les techniques utilisées varient selon les besoins :
- 🌿 Acupuncture (aiguille ou approche douce selon la sensibilité)
- 🌬 Respiration consciente et présence au souffle
- 🤲 Relâchement corporel et régulation des tensions
- 🌀 Écoute du ressenti et accompagnement énergétique
L’objectif n’est pas de faire “plus”, mais de laisser être — d’offrir au corps l’espace nécessaire pour qu’il retrouve son équilibre naturel.
🌾 Pour qui ?
Ces séances peuvent être bénéfiques lorsque vous traversez :
- Fatigue chronique, baisse d’énergie ou stress accumulé
- Troubles du sommeil, maux de tête, tensions musculaires
- Troubles du cycle, douleurs pelviennes, inconfort digestif
- Sensation de blocage, d’essoufflement ou de perte de vitalité
- Besoin de se recentrer, de ralentir, de retrouver un lien apaisé avec son corps
Chaque séance devient une rencontre avec le vivant en soi — un espace où le souffle, le mouvement et la conscience se rejoignent pour rétablir l’équilibre.
🌬 Déroulement d’une séance
Chaque séance est unique.
Nous commençons par un échange sur votre état du moment — ce que le corps exprime, ce que vous traversez, ce dont vous avez besoin.
L’accompagnement se poursuit ensuite par un travail corporel et respiratoire adapté à votre rythme.
Le toucher, le souffle et la présence sont les outils principaux.
Il peut s’agir d’une séance d’acupuncture, d’une approche par la respiration consciente, d’un temps de relâchement guidé ou d’un travail énergétique doux.
🎋 Durée : format standard 1h — format long 1h30
📍 Lieu : Cabinet à Meylan, Isère
💫 En savoir plus
Pour découvrir les autres dimensions de mon approche, je vous invite à explorer :
👉 Présence & Relation
👉 Naissance & Transformation
👉 Mes pratiques et outils